MUSICOTHÉRAPIE

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MUSICOTHÉRAPIE Un adage populaire énonce que « la musique adoucit les mœurs ». Chacun a pu faire l’expérience du bien-fondé de ce proverbe. Oui, certaines musiques apaisent, relaxent, apportent un bien- être palpable… tandis que d’autres au contraire dynamisent,...
LES BOLS TIBÉTAINS

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LES BOLS TIBÉTAINS Selon certains historiens, le bol tibétain, appelé aussi bol chantant, remonterait à l’âge de bronze. Cette coupe servait jadis d’instrument cérémoniel dans les contrées d’Asie centrale, principalement dans l’Himalaya. Les chamanes et autres...
Se préparer à l’hiver

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Se préparer à l’hiver Comment bien se préparer à l’hiver ? Comment se prémunir, autant que faire se peut, contre les maladies hivernales ? En se nourrissant plus sainement, en dynamisant son organisme, en renforçant son système immunitaire, en combattant les...
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