Mobilité douce et automassages des fascias

Thème : Mobilité douce et automassages des fascias

Psychomotricienne, formée aux activités gymniques d’entretien et d’expression et à l’approche
posturorespiratoire du Dr. De Gasquet, je vous propose des ateliers autour du corps. Je vous invite à
l’engager en le respectant et en étant à son écoute pour une pratique harmonieuse et sécuritaire, sources
de bien-être et d’évasion. Différentes thématiques peuvent être abordés comme l’auto-grandissement, la
respiration, le périnée et les abdominaux, le dos, la conscience corporelle, l’équilibre, la relaxation et de
nombreux thèmes « Surprise ».

Pensez à apporter votre tapis de sol, de quoi vous hydrater et un petit plaid au besoin.

Lieu et horaire :

Centre AT AUM à la Wantzenau de 10h à 11h30

Tarif : 18 € ou 8 € pour les chômeurs, demandeurs d’emploi, étudiants.

Vous pouvez vous inscrire dès aujourd’hui. Le nombre de place est limité.

C- en posture
C- dans le mouvement
C- respirant
Venez- vous sentir vivant !

Pour plus de renseignements je reste à votre disposition :

SIGRIST Camille
06.17.42.92.47 / sigrist.c.encorps@gmail.com