Un cercle de femmes est un espace où les femmes se rassemblent en toute simplicite, dans un esprit de sororité et de solidarité ; s'y poser et prendre soin de soi en lien avec les autres femmes ; y être accueillie telle que je suis et y partager ce que j'y souhaite ou seulement écouter, […]
Découvrez le rituel cérémoniel du cacao sacré. J'ai le plaisir de partager avec vous, durant cette soirée, les bienfaits que procure la sagesse ancestrale de cette plante sacrée. À travers des temps de voyage sonore, olfactif, gustatif et de méditation, portés par la plante, le cacao vous amènera à une ouverture du coeur afin de […]
Découverte du bain de forêt Durant cet atelier je vous présenterai ce qu’est le Bain de forêt ; son origine et ses bienfaits. Puis je vous proposerai une initiation (à l’extérieur, sentier arboré derrière la boutique) suivi d’un temps d’échanges autour d’une boisson naturelle et collation. Venez vivre l’instant présent, en conscience de votre souffle, […]
Psychomotricienne, formée aux activités gymniques d’entretien et d’expression et à l’approche posturo-respiratoire du Dr. De Gasquet, je vous propose des ateliers autour du corps. Je vous invite à l’engager en le respectant et en étant à son écoute pour une pratique harmonieuse et sécuritaire, sources de bien-être et d’évasion. Différentes thématiques peuvent être abordées comme […]
Le Yin Yang Yoga est une pratique complète nous invitant à trouver l’équilibre entre ces deux énergies : masculin & féminin, pour que le corps et l’esprit soient en parfaite harmonie. Vous serez guidés par Valentine, professeur de yoga et sophrologue pour une séance en 2 parties : - postures dynamiques (YANG), - postures quasi […]
Voyage Sonore & Vibratoire avec Sophie Vous n’aurez rien à faire… Installez vous confortablement et laissez agir la magie des sons et des vibrations ! Bols tibétains, gong, carillons, tambour océan, tambour et chant intuitif vous accompagnent pour un voyage intérieur d’exception. Tous vos corps seront du voyage (physique, émotionnel et spirituel) et vous n’avez […]
