Kundalini Yoga
Kundalini Yoga
La pratique du Kundalini Yoga agit sur la circulation de l’énergie vitale, appelée la Kundalini par les yogis, qui s’en trouve activée pour un meilleur équilibre physique, mental et émotionnel. La pratique régulière renforce les systèmes nerveux, endocrinien et immunitaire en activant les mécanismes d’auto-guérison. Sur le plan psychologique, elle fournit des techniques pour se […]