Yin & Yang yoga
Yin & Yang yoga
Un cours de yoga composé en deux parties: ✽ une pratique YANG : des respirations et des postures dynamiques enchaînées issues du Vinyasa Yoga pour développer sa force et sa vitalité corporelle et mentale. ✽ une pratique YIN: des postures de yin yoga statiques et méditatives, pratiquées au sol pour chercher des étirements profond, développer […]