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Méditation zen & lâcher-prise
26 juillet 2022/19h00-20h00
15€
Séance de méditation zen et lâcher-prise
Véritable bulle de zénitude, plongez dans 1h de séance de méditation guidée & sonore. Un voyage au coeur de vous-même, avec amour et bienveillance pour soi. Vous laisserez retomber les énergies négatives pour vous lover dans un halo de lumière positive, votre lumière intérieure. Pour lâcher-prise, déconnecter du quotidien et s’aimer. Un moment de calme, de paix pour l’âme.
La séance débute par 30 minutes de méditation assise guidée puis 30 minutes de méditation sonore couchée. Merci d’arriver 10 minutes en avance pour vous installer tranquillement et démarrer dans les meilleures conditions possibles, pour un voyage tout en douceur.
Prévoir tapis de yoga/fitness et un coussin de méditation
Tarif : 15 € à régler à l’inscription ou sur place
RÉSERVATION OBLIGATOIRE par mail à : meditationzenin@gmail.com
Au plaisir de vous rencontrer & partager du bien-être, pour soi, pour l’autre
Noémie, Méditation Zen’in