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Méditation Guidée

Name: Méditation Guidée
Start: 2022-11-02T18:30:00+01:00
End: 2022-11-02T19:30:00+01:00

2 novembre 2022/18h30-19h30

€15

Prenez un temps pour vous pour ralentir, vous recentrer, vous ressourcer le temps de cette méditation et terminer votre journée sur une note de légèreté et de sérénité.

Cette méditation se fera dans un premier temps en position assise et enfin allongée

Vous n’avez rien à faire, juste à vous laisser porter par ma voix et vous recentrer sur votre Etre.

Pour vivre au mieux cette méditation, je vous invite à porter des vêtements amples et confortables, ramener de quoi vous tenir chaud (gilet, couverture…) et un tapis de yoga.