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Atelier Yoga et Sophrologie – “Sérénité”
25 octobre 2022/19h00-20h30
20€
Après une rentrée tumultueuse et l’installation de l’automne, la fatigue peut se faire ressentir. Il est temps de prendre soin de soin et de son système nerveux pour glisser sereinement vers les mois plus froid 
Nous commencerons par une pratique d’un yoga doux : explorer son corps, se mettre en mouvement, faire circuler l’énergie et nous continuerons par une séance de sophrologie pour se relaxer en profondeur et installer un état de sérénité 
Tarif : 20€ (ou utilisation de votre carte de 10 séances ou prix libre pour les personnes abonnées aux cours hebdomadaires de façon trimestrielle ou annuelle).
Où : Au centre @ Aum, 31 route de Strasbourg à La Wantzenau. Stationnement gratuit.
Informations auprès de Valentine Charpilloz à flow.withvalentine@gmail.com